Category Archives: Yaşam Koçluğu
Sadelik ve EFT
EFT terapisi ve yaşam koçluğu ile tanışalım. Yıllardır içimizde, omuzlarımızda taşıdığımız gereksiz yüklerden, keşkelerden, enerjimizi aşağı çeken duygulardan özgürleşelim. Evlerimizdeki gereksiz eşyaları bırakıp; sadeleşelim. Zenginliğin çok şeye sahip olmak değil, az şeye ihtiyaç duymak olduğunun farkına varalım. Nasıl mı? Gereksiz bulduğun eşyayı ihtiyacı olanlara ver. Artık tükenmiş tükenmez kalemleri, kullanılmış defterleri çizilmiş bardakları, fincanları, kenarı […]
Mutluluk
“Daha iyi hayat şartlarım olsa neler yapardım?” sorusunu Yaşam koçu olarak insanlara yaşamlarının sorumluluğunu alarak; “Sahip olduğum şartlarla neleri daha iyi yapardım?” şekline dönüştürmesini öneriyorum. Görüldüğü gibi birinci sorunun cevapları hayal ve mazeret üretimine, ikinci sorunun cevapları çözüm, başarı, mutluluk üretimine yarayacaktır. Çevremizde gözleri gülen mutlu insanlar o kadar azaldı ki. Herkeste bir yakınma […]
Zihnim, Bedenimi Yanıltma!
Ağrılarınız varsa, kas kontrolu ya da duyularınızda bozulma varsa ve size antidepresan veriyorlarsa kullanın. Ancak bilin ki bu işte bir iş var. Zihniniz bedeninizi yanıltmış. Sizin ilgi ve güven verici yaklaşımlara, psiko- sosyal sorunlarınızın çözümüne, çözülemez bir şeyse sizi acıtmasının önüne geçilmesine ihtiyacınız var demektir. Aile danışmanlığı eğitimlerimden edindiğim sınırlı psikoloji bilgime göre dürtülerin baskısı […]
Azmin Zaferi-1
Şu sıralarda şubat tatilindeyiz. Karneler bazı öğrencileri mutsuz etti. Karneyi çocuğun zekasını ya da karakterini ölçen bir araç zanneden ve çocuklarında değersizlik korkusu yaratan anne-babaları yüzünden. Bazılarında da ders çalışarak dürüst, adil, saygılı ya da zeki olunurmuş yanılsaması yarattı karnelere yapılan tezahüratlar. Siz siz olun kötü-iyi, zeki-aptal anlamları yüklemeyin performans ölçen karnelere. Bu sözüm […]
Sandığının Mağduru Olmak
Geçenlerde bana internet aracılığı ile çevre illerin birinden ulaşan hemşire danışanım bulaşma takıntısından muzdaripti. Yaşamı öylesine sınırlanmıştı ki artık evine kimseyi alamıyor(eşi-çocuğu-kendi anne babası hariç),kimsenin evine gidemiyordu. Bulaşık oldu sandığı kaban ve mantolar bile vestiyerin iptal edilmiş bölümlerine hapsedilmişti. Hatta sperm bulaşığı sandığı ilk hamileliğinde bebeği bir türlü benimseyemeyip bilinçaltının “ bulaşık ürünü olabilir […]
İletişim Engellerini Aşmak
Koçluk yaptığım öğrencilerimle anne babaları arasında ilan edilmemiş bir savaş gözlemlediğim ve anne babaların çaresizliğine bir nebze katkıda bulunabilmek için bu yazıyı yazmak istedim. Anne babaların çocukları ile iletişimlerinde onların duygusal ihtiyaçlarını anlayıp söylediklerinin çocuk tarafından nasıl okunduğunu ve onlara ne hissettirdiğini şöyle özetleyebilirim. ÇOCUKLAR ANNE-BABALARINI NASIL OKUYOR NE HİSSEDİYORLAR 1) Emir vermek, yönlendirmek. Duyguların […]
Sözün Gücü & EFT
Hangi dili konuşursak konuşalım niyetlerimiz söz aracılığı ile şekil bulur. Rüyalarımız, duygularımız, kim olduğumuz söz ile ifade bulur. Söz sadece bir ses ya da yazı sembolü değildir. Söz bir güçtür. Kendimizi ifade etme ve iletişim kurma gücüdür. Sözle düşünür, düşünmekte kullandığımız sözlerle yaşamımızdaki olayları yaratırız.
Affetmek Özgürlüktür
Son zamanlarda danışanlarımın en çok affetmeye ihtiyaçları olduğunu ve affetmeye dair dirençlere sahip olduklarını fark ettim ve bu yazıyı yazmaya karar verdim. Karşı tarafa atmak üzere tuttuğumuz kin ve nefretin ateşten topu; tutan eli de yakar, bedene hastalık ruhumuza da ağırlık getirir. Affettiğimizde kimse bize borçlanmaz. Yani koşullu affetme olmaz. Kendimiz için affederiz. Affetmek bir […]
Yeni Ofisimize Taşındık!
Trabzon Tabakhane Çarşısındaki yeni ofisimize taşındık, ziyaretimize bekleriz!